Stilte dag bij REMY4YOU

Stiltedag tussen de Paarden en Miniatuur Ezeltjes

Voel je dat je voortdurend “aan” staat? Heb je behoefte aan rust, ruimte en een dag helemaal voor jezelf?

Gun jezelf een volledig verzorgde stiltedag op een unieke locatie midden in de natuur, tussen de paarden en miniatuur ezeltjes van REMY4YOU. Een dag om te vertragen, te ontspannen en weer in contact te komen met jezelf.

Tijdens deze dag laten we de drukte van alledag los en nodigen we stilte uit. Geen volle agenda, geen verwachtingen, geen moeten. Alleen rust, natuur, dieren en aandacht voor jezelf.

De paarden en miniatuur ezeltjes die normaal gesproken worden ingezet tijdens coachingssessies, zijn deze dag gewoon aanwezig in hun natuurlijke omgeving. Hun rustige aanwezigheid helpt veel mensen om gemakkelijker uit hun hoofd en meer in hun lichaam te komen.

Wat kun je verwachten?

Een warme ontvangst met koffie, thee en lekkers

Een dag in stilte in een prachtige landelijke omgeving

Begeleide momenten van aandacht en reflectie

Gezamelijke wandeling in stilte door de natuur.

De rustgevende aanwezigheid van paarden en miniatuur ezeltjes

Een uitgebreide, verse lunch incl. versgemaakte soep.

Onbeperkt koffie, thee en water gedurende de dag

Een afsluitend moment om rustig weer terug te keren naar de dagelijkse werkelijkheid

Voor wie?

Deze dag is geschikt voor iedereen die:

???? behoefte heeft aan rust en ontspanning

???? veel in het hoofd zit en verlangt naar meer balans

???? wil ontprikkelen en opladen

???? nieuwsgierig is naar de kracht van stilte

???? zichzelf een waardevolle dag cadeau wil doen

Ervaring met meditatie of stilte is niet nodig.

Wat levert deze dag je op?

✅Meer rust in je hoofd

✅Ontspanning in je lichaam

✅Nieuwe inzichten

✅Meer verbinding met jezelf

✅Een gevoel van ruimte en helderheid

Stap uit de drukte en ervaar hoe waardevol een dag van stilte kan zijn.

Wij kijken ernaar uit je te verwelkomen tussen de dieren, de natuur en de rust.

Investering voor deze dag: € 145

Feedback van deelnemers die je voor gingen:

Deelnemers ervaarden de stiltedag als rustgevend, verdiepend en ondersteunend. De combinatie van meditatie, wandelen, stilte en de aanwezigheid van dieren hielp hen te vertragen en zich bewuster te worden van zichzelf. Veel deelnemers gaven aan meer rust in hun hoofd, ontspanning in hun lichaam en een diepere verbinding met zichzelf te hebben ervaren. De veilige sfeer en het gevoel even niets te hoeven presteren werden vaak als bijzonder waardevol genoemd.

Daarnaast gaven deelnemers aan dat de locatie kwaliteit uitstraalde. De ruimtes werden als verzorgd, schoon en sfeervol ervaren, wat bijdroeg aan het gevoel van rust en veiligheid. Ook de lunch werd door deelnemers als uitstekend en met aandacht verzorgd beoordeeld.

Note: REMY4YOU is aangesloten bij VMBN dé beroepsvereniging voor trainers van mindfulness-based programma’s.

Al de leden zijn MBSR-/MBCT-opgeleide trainers.