BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Remy4You - ECPv6.17.1//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://remy4you.nl
X-WR-CALDESC:Evenementen voor Remy4You
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260921T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20260921T213000
DTSTAMP:20260223T185150Z
CREATED:20260128T204200Z
LAST-MODIFIED:20260223T185150Z
UID:1885-1790019000-1790026200@remy4you.nl
SUMMARY:8 Weekse MBSR-Training (Mindfulness Based Stress Reduction) Maandag avond groep
DESCRIPTION:MBSR-training bij REMY4YOU\nStart: Maandag 21 September 2026 \nDe MBSR-training (Mindfulness-Based Stress Reduction) bij REMY4YOU is gericht op het verminderen van stress en het versterken van veerkracht. De training is gebaseerd op een wetenschappelijk onderbouwde methode en helpt deelnemers om bewuster om te gaan met gedachten\, emoties en lichamelijke spanning. \nDe training wordt verzorgd door Remy Pronk\, opgeleid aan het Mindfulness Centrum van het Radboudumc. De aanpak is praktisch\, gestructureerd en toepasbaar in het dagelijks leven\, zowel privé als werk gerelateerd. \nWat levert de training op?\n\nBewuster omgaan met stress en spanning\nInzicht in automatische stressreacties\nOntwikkelen van tools voor meer rust\, focus en zelfregulatie\nLeren waarnemen van lichaam en gedachten met aandacht\nOefeningen die direct toepasbaar zijn in werk en privé\n\nVoor wie?\nDe training is geschikt voor mensen die: \n\nStress klachten ervaren\nMeer grip willen krijgen op hun reacties en patronen\nWillen werken aan duurzame balans en herstel\n\nWaarom meedoen?\nMBSR is effectief gebleken bij stressgerelateerde klachten en draagt bij aan: \n\nBetere slaapkwaliteit\nMinder piekeren\nVerbeterde concentratie\nBetere stresshantering\nMeer bewustzijn in het dagelijks functioneren\nMeer emotionele veerkracht\nMBSR ondersteunt het autonome zenuwstelsel\, wat zich bij veel mensen uit in een hogere HRV.\n\nData bijeenkomsten: \n\nMaandag 21 September\nMaandag 28 September\nMaandag 5 Oktober\nMaandag 12 Oktober\nMaandag 19 Oktober\nMaandag 26 Oktober\nMaandag 2 November\nMaandag 9 November\n\nTijdstip: 19.30u tot 21.30u \nKosten: \n€ 450.-\nVoor werkgevers: € 550 excl. btw \nSoms wordt de Mindfulness training (deels) vergoed door de zorgverzekeraar. \nVergoeding MBSR-training via zorgverzekering (stappenplan)\n\nCheck je polis\n\nVergoeding voor een MBSR-training (mindfulness) valt meestal onder de aanvullende verzekering.\nZoek in je polisvoorwaarden op: mindfulness\, MBSR of stressreductie.\n\n\nControleer de voorwaarden van je verzekeraar\n\nVeel verzekeraars stellen als voorwaarde dat de training wordt gegeven door een erkende MBSR-trainer.\nRemy Pronk is opgeleid aan het Mindfulness Centrum van het Radboudumc en is daarmee een erkend trainer.\nSommige verzekeraars vergoeden de training alleen wanneer alle bijeenkomsten zijn gevolgd.\n\n\nVraag indien nodig een verwijzing van de huisarts\n\nDit is niet altijd vereist\, maar kan bij stress- of burn-outklachten door sommige verzekeraars worden gevraagd.\n\n\nVolg de volledige training en betaal de kosten\n\nNa afronding van de training ontvang je een factuur (of bevestiging van deelname).\n\n\nDeclareer na afloop bij je zorgverzekeraar\n\nDien de factuur in via de app of website van je zorgverzekeraar.\nDe vergoeding vindt plaats volgens de voorwaarden van je aanvullende verzekering.\n\n\n\nTip: Neem bij twijfel vooraf contact op met je zorgverzekeraar en vraag of vergoeding pas plaatsvindt na volledige deelname aan de training. \nAanmelden kan via de onderstaande link. \nPublieke link naar workshop\nhttps://remy4youcoachingtraining.clientomgeving.nl/inschrijven?h=eYt5NTjD \nWil je meer informatie of Remy eerst persoonlijk spreken stuur een Whatsapp bericht naar 06-30714199 of mail naar contact@remy4you.nl
URL:https://remy4you.nl/agenda/8-weekse-mbsr-training-mindfulness-based-stress-reduction-maandag-avond-groep/
LOCATION:Hoofdlocatie REMY4YOU\, Langenberg 2\, Boxtel\, Noord-Brabant\, 5283VE\, Netherlands
ORGANIZER;CN="REMY4YOU Coaching & Training":MAILTO:contact@remy4you.nl
END:VEVENT
END:VCALENDAR